Nya Banor drivs av Eva Svinghammar. Jag är Medicinsk massageterapeut, Mentor i stress och utbrändhet, Yogalärare -  RYT 200,  i Core Strength Vinyasa Yoga (CSV), Mediyogaterapeut, Andningsinstruktör samt Bioenergiterapeut.

För mig handlar friskvård och hälsa om att ta hand om sig själv så att man minskar risken för att  bli sjuk.

Både kroppsligt - vår hållning: "sträck på dig" är inte alltid den ultimata uppmaningen. Hur vi rör oss - smärta i rörelseapparaten handlar ofta om obalans i muskler. Hur vi andas - viktigare än man tror ur hälsoperspektiv!  ATT vi rör oss, men även vad vi har för fokus och vilka ord vi använder och framförallt vilka tankar vi tänker framförallt om oss själva!

 Att kropp och själ hänger ihop - vår kroppshållning påverkar vår sinnesstämmning och vice versa.

Och OM man blir sjuk, att med så naturliga medel som möjligt återfå sin hälsa.

Vår hälsa är något vi själva måste ta ansvar för, det ansvaret kan vi inte överlåta på någon annan. 

 Däremot kan vi behöva hjälp på vägen!

Namnet Nya Banor handlar om att tänka och leva i

För att boka behandling eller fråga om något når du mig på telefon:

 070 490 72 52

Du kan även boka direkt på nätet.

Hitta hit:

Adress:

Lilla Björnvägen 4

141 44 Huddinge

Min praktik finns på en lugn återvändsgata uppe på en höjd ca 2 km från Huddinge C. I det mysiga  väntrummet går det bra att komma fler och sitta ner och vänta.

Buss 740 stannar nedanför och sen tar det ca 5-10 minuter (beroende på hur snabbt man går) att promenera upp.

Med bil tar det ca 4 minuter från Huddinge C.

Man kan även ta buss 172 från Huddinge C (rutten är Skarpnäck-Norsborg  via bl.a. Högdalen och Huddinge). Gå av vid Vårdkasen och promenera innanför Huddingevägen i ca 10-15 min så är du framme.

Kontakt: Tel: 070 490 72 52   E-post: info@nyabanor.se